Присоединяйтесь к совместному прохождению курса медитаций «Замечать», который проводится в общем чате на протяжении 16 дней. Каждое утро вы будете получать урок, который займет не более 15 минут вашего времени. В чате можно будет делиться опытом, получать поддержку и задавать вопросы. В конце курса будет проведена совместная практика в Zoom. Стоимость курса – 3000 рублей, доступ бессрочный.
# Курс
Курс медитаций "Замечать" теперь доступен в формате pdf с аудиодорожками. Всего 8 уроков с информацией о практике, аудиодорожками и полезными ритуалами. Стоимость курса составляет 3000 рублей, доступ бессрочный. Бонусом к курсу идёт гайд "8 способов снизить стресс". Заявку на курс можно оставить на сайте zamechat.ru или написать автору в личку.